Начни новый год
с нового себя
с нового себя
Совершая новые действия, ты получаешь новый результат.
НАША ЦЕЛЬ
Продемонстрировать как можно большему количеству людей, что мы сами можем управлять своим состоянием вне зависимости от внешних обстоятельств. А от нашего состояния зависит абсолютно всё.
Про что проект?
Добившись гармонии между тремя составляющими человека - телом, умом и Сознанием - мы можем эффективно самореализоваться в современном мире, осознать свои истинные мечты и потребности, найти энергию для их достижения и осознать как двигаться к результату кратчайшим путём.
Целостность
Наша цель - продемонстрировать как можно большему количеству людей, что мы сами можем управлять своим состоянием вне зависимости от внешних обстоятельств. А от нашего состояния зависит абсолютно всё.
Про что проект?
Добившись гармонии между тремя составляющими человека - телом, умом и Сознанием - мы можем эффективно самореализоваться в современном мире, осознать свои истинные мечты и потребности, найти энергию для их достижения и осознать как двигаться к результату кратчайшим путём.
Кто мы?
Мы не отлетевшие шизотерики, ушедшие босиком в Тибет. Мы обычные люди, у которых есть обязанности, которые стремятся к счастливой жизни, ярким впечатлениям, путешествиям и финансовой независимости. Мы за практичный и понятный подход к Йоге для эффективного достижения результатов.
Почему мы?
Йога - это не спорт. Физический аспект - это лишь часть Йоги. Здесь не про рекорды, не про соревнования. Это про отстраивание лучшей версии себя. Наши практики построены таким образом, что мы одновременно работаем над 3-мя аспектами - телом, умом и Сознанием, достигая максимальной эффективности.
Практика Йоги - это не только про тело. Даже практикуя физический аспект Йоги - асаны - эффект оказывается на нейроны мозга, нервную, иммунную и гормональную системы. После практики асан ощущается мощный энергетический подъём и лёгкость.
Подкаст - Почему асаны помогают всем?
| "Целостность / Йога.Начало" это доступная и понятная для всех программа практик, подходящая как для новичков так и для знакомых с йогой людей, здесь собраны все базовые практики, лекции и рекомендации по внедрению практики в повседневную жизнь.
Всего 1990р / 4990р |
Другие курсы проекта "Целостность"
Целостность / Доброе Бодрое Утро
Программа практик для тех, кто хочет самостоятельно наполняться энергией в любой момент, укрепить иммунитет, научиться через дыхание быть мастером своего состояния и настроения, управлять вниманием и быть более продуктивным.
Подробнее
Целостность / Полный курс
Полноценный курс посвящён целостному и плавному погружению в Йогу. Если вы хотите понять, почему Йога столь популярна на протяжении тысячи лет, что люди находят в ней и почему она актуальна и набирает популярность из года в год, то этот курс для вас. В рамках курса вы узнаете, почему Йога работает, как эта система устроена и что люди находят в ней. Изменения, которые начнут происходить в вашей жизни после начала прохождения курса, будут приятно удивлять вас каждый день - после каждой практики, после каждой лекции. Каждый новый день станет по-настоящему новым, уникальным, полным жизни и эмоций.
Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так, этот курс создан именно для вас
Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так, этот курс создан именно для вас
Подробнее
Присоединяйся к нам
Мы ведём бесплатный телеграм-канал, где выкладываем множество интересных статей о Йоге простым и понятным языком, делимся авторскими практиками, лекциями, практичными идеями и техниками.
Если тебе интересна тема настоящей Йоги с позиции современного человека без уклонов в эзотерику, то обязательно подписывайся!
Если тебе интересна тема настоящей Йоги с позиции современного человека без уклонов в эзотерику, то обязательно подписывайся!
Автор и идеолог проекта "Целостность"
Павел Скачев
Долгое время работал в крупной корпорации, в найме. Жизнь в формате дом-семья-работа-машина-отпуск за границей-тусовки с друзьями. Вроде всё ок, но что-то не так. Раньше я думал, что Йога - это просто разновидность физических нагрузок, что-то вроде фитнеса. Но для меня стало открытием, какой мудростью и многогранностью наполнен каждый элемент Йоги, и это привело меня в восторг. Для меня открылся целый мир, который я продолжаю изучать до сих пор и делиться своими открытиями с окружающими. Этот путь длится уже 7 лет, и за это время у меня не было ни одного дня без практики.
Могу уверенно сказать, что появление Йоги в моей жизни разделило её на "до" и "после"
Могу уверенно сказать, что появление Йоги в моей жизни разделило её на "до" и "после"
Email: pavel.skachev@yandex.ru