Начни новый год
с нового себя.
с нового себя.
Совершая новые действия, ты получаешь новый результат.
Тело
Наше тело может одаривать нас энергией, но так же может и отнимать её. В Йоге, работа с телом направленна на получение энергии путем исправления нарушений взращиваемых годами.
Разум
Беспокойный разум - это бесконтрольные эмоции, шаблоны поведения, которые управляют нашим состоянием и нашей жизнью. Научившись контролировать эмоции, мы научимся контролировать состояние.
Сознание
Сознание определяет наши цели и желания. Только чётко понимая куда и почему мы должны двигаться, мы достигаем выдающихся результатов.
НАША ЦЕЛЬ
Продемонстрировать как можно большему количеству людей, что мы сами можем управлять своим состоянием вне зависимости от внешних обстоятельств. А от нашего состояния зависит абсолютно всё.
Про что проект?
Йога - это не спорт. Физический аспект - это лишь часть Йоги. Здесь не про рекорды, не про соревнования. Это про отстраивание лучшей версии себя. Наши практики построены таким образом, что мы одновременно работаем над 3-мя аспектами - телом, умом и Сознанием, достигая максимальной эффективности.
Целостность
Наша цель - продемонстрировать как можно большему количеству людей, что мы сами можем управлять своим состоянием вне зависимости от внешних обстоятельств, а от нашего состояния зависит абсолютно всё.
Про что проект?
Добившись гармонии между тремя составляющими человека - телом, умом и Сознанием - можно эффективно самореализоваться в современном мире, осознать свои истинные мечты и потребности, найти энергию для их достижения и осознать как двигаться к результату кратчайшим путём.
Кто мы?
Мы не отлетевшие шизотерики, ушедшие босиком в Тибет, а обычные люди, у которых есть которые обязоности, которые стремяться к счастливой жизни, яркиим впечатлениям, путешествиям и финансовой независимости. Мы за практичный и понятный подход к Йоге для эффективного достижения результатов.
Почему мы?
Йога - это не спорт. Физический аспект - это лишь часть Йоги. Здесь не про рекорды, не про соревнования. Это про отстраивание лучшей версии себя, наши практики построены таким образом, что мы одновременно работаем над 3-мя аспектами - телом, умом и Сознанием.
Целостный подход в Йоге в русскоязычном пространстве сейчас, к сожалению, редкость. Большинство школ и Учителей делают упор на каком-то отдельном аспекте Йоги. В основном, на Асанах, потому что это просто показать, это производит впечатление. Из-за этого Йога часто превращается в спорт, но Йога никогда не была просто практикой физических нагрузок. Работа с телом была лишь инструментом, который позволял перепрошить работу нервной и гормональной систем, мозга, психики и подсознания. По сути, Йога - это чёткая технология Эволюции на всех уровнях. Максимальный и наиболее быстрый эффект достигается тогда, когда мы занимаемся ЦЕЛОСТНО - работа с телом, умом и Сознанием. А для этого нужно заниматься не только Асанами, но также дыхательными техниками и медитацией.
Подкаст о важности целостного подхода в Йоге
| Целостность \ Полный курс - полноценный курс посвящён целостному и плавному погружению в Йогу, если вы хотите понять, почему Йога столь популярна на протяжении тысячи лет, что люди находят в ней и почему она актуальна и набирает популярность из года в год. В данном курсе вы узнаете почему Йога работает, как эта система устроена и что люди находят в ней. Изменения, которые начнут происходить в вашей жизни после начала прохождения курса будут приятно удивлять вас каждый день. После каждой практики, после каждой лекции каждый новый день станет по-настоящему новым, уникальным, полным жизни и эмоций.
Доступ к курсу будет открыт с 20.12.2024 Приобрести со скидкой можно уже сейчас Всего 24990р / 49990р |
Другие курсы проекта "Целостность"
Целостность / Доброе Бодрое Утро
Программа практик для тех, кто хочет самостоятельно наполняться энергией в любой момент, укрепить иммунитет, научиться через дыхание быть мастером своего состояния и настроения, управлять вниманием и быть более продуктивным.
Подробнее
Целостность / Йога.Начало
Доступная и понятная для всех программа практик, подходящая как для новичков, так и для знакомых с йогой людей. Здесь собраны все базовые практики, лекции и рекомендации по внедрению в повседневную жизнь.
Подробнее
Сделай свою первую практику уже сегодня
Присоеденяйся к нам
Мы ведём бесплатный телеграм-канал, где выкладываем множество интересных статей о Йоге простым и понятным языком, делимся авторскими практиками, лекциями, практичными идеями и техниками.
Если тебе интересна тема настоящей Йоги с позиции современного человека без уклонов в эзотерику, то обязательно подписывайся!
Если тебе интересна тема настоящей Йоги с позиции современного человека без уклонов в эзотерику, то обязательно подписывайся!
Автор и идеолог проекта "Целостность"
Павел Скачев
Долгое время работал в крупной корпорации, в найме. Жизнь в формате дом-семья-работа-машина-отпуск за границей-тусовки с друзьями. Вроде всё ок, но что-то не так. Раньше я думал, что Йога - это просто разновидность физических нагрузок, что-то вроде фитнеса. Но для меня стало открытием, какой мудростью и многогранностью наполнен каждый элемент Йоги, и это привело меня в восторг. Для меня открылся целый мир, который я продолжаю изучать до сих пор и делиться своими открытиями с окружающими. Этот путь длится уже 7 лет, и за это время у меня не было ни одного дня без практики.
Могу уверенно сказать, что появление Йоги в моей жизни разделило её на "до" и "после"
Могу уверенно сказать, что появление Йоги в моей жизни разделило её на "до" и "после"
Email: pavel.skachev@yandex.ru